血圧 上げる ツボ 手

低血圧がある方で、めまい・頭痛・肩こりなどに悩んでいませんか?そんなときにおすすめのツボがあります。自分で簡単に押すことができます。こちらでは鍼灸師が画像により解説していますので参考に … 高血圧を下げる効果のあるツボをわかりやすく図解・動画をまじえてまとめたページです。頭や首、手、足裏など、本当に効果のあるツボを詳しくご説明します。高血圧を下げる効果のあるツボってどこ?どうやって押したらいいの?という方の参考にしていただきたいページ。 首のスジを押し、体を温めて、首の後ろのコリを解消することで、さまざまな病気や病状が治ります。首のスジを押すことは、高血圧を改善するのにも威力を発揮します。私は、これまで患者さんに実際に試して、多くの人の血圧が下がった例を見てきました。 血圧を下げるツボ【耳・手・足】7個所の押すポイント パナソニックの血圧測定器の説明書でバラツキについて言及しています 1回血圧測定したら高かったので数分待って深呼吸したら10下がったというのはよくある話です。 血圧を下げるツボその2 十宣(じゅっせん) 次に比較的押しやすい手のツボである「十宣(じゅっせん)」 このツボは手の先にあるため、 通勤や通学中、仕事の合間やちょっとした時間にできるのでgoodなツボです。 この図ようにやると押しやすいですよ。